Britney đã trở lại và trông tốt hơn bao giờ hết! Nghiêm túc mà nói, cô ấy đang ở trong trạng thái tốt nhất của cuộc đời mình! Xem những động tác chính xác cô ấy đang làm tại phòng tập thể dục để có cơ bụng tuyệt vời và đôi chân thon gọn bên dưới!
Britney Spears, 35 tuổi, chắc chắn là người tập trung vào tập trung khi cô khoe cơ thể tuyệt vời của mình trên Instagram vào ngày 23 tháng 8. Cô ấy trông TUYỆT VỜI và may mắn thay, cô ấy đã chia sẻ tập luyện của mình với thế giới, vì vậy chúng ta có thể có được thân hình như Britney! Chỉ mặc một chiếc áo ngực thể thao và quần soóc ngắn, Brit đã đăng một đoạn video cô ấy đang tập yoga, nâng một cái chuông ấm 10 pound trên đầu và thực hiện các động tác uốn cong bắp tay với tạ. Cô ấy cũng đang luyện tập các tay vịn, đá cao và kéo dài.
Cô ấy thực hiện các ván trên khuỷu tay của mình và xoay sang các ván bên để thực sự làm việc cốt lõi của mình. Ván không phải là trò đùa - hãy nhớ khi Cher nói rằng cô ấy có thể thực hiện một ván 5 phút!? Brit cũng ngồi dậy trong khi trên một quả bóng thuốc. Cô ấy cơ bản làm tất cả trong phòng tập thể dục và sự chăm chỉ của cô ấy đã được đền đáp! Cô ấy mặc những bộ trang phục RẤT LỚN cho buổi trình diễn ở Las Vegas của cô ấy, Piece Piece Me Me để cơ thể cô ấy được phô bày đầy đủ! Cô ấy thực sự tận tâm và tập trung, nỗ lực! Sau đó, cô đã viết những bài tập luyện đó, ngay cả trên đường, cô đã viết trên Instagram khi đi du lịch ở Hồng Kông vào tháng 6. Nhận nó, Brit, Brit!
Chúng tôi yêu thích Brit không sợ sử dụng tạ trong phòng tập thể dục, vì họ xây dựng cơ bắp săn chắc. Brit báo cáo cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng protein, như lòng trắng trứng, cũng như bánh mì nướng và trái cây. Nhưng cô ấy thỉnh thoảng thưởng thức với trà ngọt và phô mai! Cô ấy là con người, sau tất cả!, bạn sẽ thử sao chép bài tập của Britney Spears chứ?
