Elle Macpherson không chỉ chia sẻ một bức ảnh bikini tuyệt đẹp vào ngày 20 tháng 11, cô còn tiết lộ bí mật về cơ thể bikini của mình! Từ việc bổ sung dinh dưỡng cho đến các bài tập yêu thích, đây là cách người mẫu giữ dáng.
Elle Macpherson, 55 tuổi, khiến chúng tôi tự hỏi liệu chúng tôi có lên máy thời gian đến năm 1986. Đó là năm người mẫu huyền thoại xuất hiện trên trang bìa Sports Illustrated đầu tiên của cô, và 33 năm sau, Elle vẫn có được biệt danh của mình (The The Body The) khi cô chia sẻ một bức ảnh bikini từ nơi nghỉ ngơi của cô ấy vào ngày 20 tháng 11! Elle để cơ thể thon dài và săn chắc của mình được trưng bày trong bộ bikini màu nâu nhỏ xíu, và cô bổ sung cho sự rung cảm phóng túng của bộ đồ với chiếc mũ vành tròn được viền bằng vải sọc hổ. Người mẫu đang đứng trên sàn gỗ nhìn ra bãi biển nhiệt đới thanh bình và cô không phải đi xa để ngắm cảnh!
Là người Úc, tôi cảm thấy thoải mái nhất khi đi biển. Im [sic] thật may mắn khi được sống ở Miami gần với quần đảo nơi mà bức ảnh này được chụp, ông Elle đã viết trong chú thích của bài đăng. Sau đó, siêu mẫu xoay quanh một chủ đề mới: làm thế nào cô ấy giữ được vóc dáng! Để được hỗ trợ làm đẹp ngay trên ty thể của bạn, Wel ElCo đã thề bởi công ty riêng của mình, WelleCo, chuyên bán các chất bổ sung dinh dưỡng mà cô mô tả là một loại và thực hiện sự phát triển của vitamin tổng hợp và khoáng chất. El Elle cũng thích ăn nhẹ trên cây của công ty. Protein dựa trên cơ sở giữa các bữa ăn.
Elle không chỉ dựa vào rau xanh để nâng đỡ cơ thể bikini của mình! Tôi dành nhiều thời gian nhất có thể trong tự nhiên để bơi lội, đi bộ - và uống vô số nước lọc, cô ấy tiếp tục. Đối với sức khỏe tổng thể, Elle điều trị bản thân để dẫn lưu bạch huyết được hoàn thiện bằng Phương pháp Sheila Perez. Massage thoát bạch huyết, một mô hình yêu thích của Victoria's Secret, khuyến khích các chất lỏng bạch huyết lưu thông khắp cơ thể - nhân viên mát xa của Elle tuyên bố điều này chống lại cellulite! Elle chú ý nhiều đến sức khỏe tinh thần của cô, vì cô thích dành 10 phút mỗi ngày để thiền, suy tư hoặc cầu nguyện - bạn có thể nhận được toàn bộ sự cố dưới đây.
Xem bài đăng này trên Instagram
Là người Úc, tôi thoải mái nhất bên bờ biển. Tôi thật hạnh phúc khi được sống ở Miami gần với quần đảo nơi mà bức ảnh này được chụp. Mọi người hỏi tôi làm gì để giữ dáng. Trước hết tôi bắt đầu từ bên trong với siêu rau xanh @welleco, đó là một sự tiến hóa của vitamin tổng hợp và khoáng chất, một hỗ trợ làm đẹp ngay trên ty thể của bạn. ? Tôi sử dụng protein thực vật bổ dưỡng nạc sạch của chúng tôi như một bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn dựa trên thực vật welleco.com - và tôi dành nhiều thời gian nhất có thể trong bơi lội tự nhiên, đi bộ - và uống vô số nước lọc. Thiền / suy tư / cầu nguyện là một điều quan trọng đối với tôi, nó chỉ mất 10 phút mỗi ngày nhưng không thể thương lượng. Tôi yêu phương pháp độc đáo @sheilamsperez để dẫn lưu bạch huyết và đó là chìa khóa cho sức khỏe của tôi. Bạn có thể kiểm tra cô ấy trên mạng. Và giữa các buổi tập thể hình tại nhà @therasage infra red cho hệ thống miễn dịch, giải độc - spa yêu thích của tôi trong nyc cho tất cả mọi thứ phải đối mặt với @justagless và ở Sydney @allsaintsclinic
.tóc @joshwoodcolour ở London và @dafnebeautylounge @goddesslashes in miami @Frankrizziri cho tóc trong nyc.?
Bài đăng được chia sẻ bởiElle Macpherson (@ellemacphersonofficial) vào ngày 19 tháng 11 năm 2019 lúc 5:39 sáng PST
Elle không chỉ đam mê các loại thực phẩm và tập luyện từ thực vật, mà cả tinh thần thích du lịch của cô ấy nữa. Người mẫu đã có một kỳ nghỉ khác vào mùa hè vừa qua và chia sẻ những bức ảnh đáng ghen tị từ kỳ nghỉ nhiệt đới vào ngày 8 tháng 7. Một lần nữa, Elle khoe vóc dáng tuyệt vời của mình trong bài đăng, lần đó mặc một bộ bikini màu ô liu! Thật đáng kinh ngạc khi nghĩ rằng Elle đang ở giữa tuổi 50 và thậm chí có hai đứa con: con trai Arpad Flynn Alexander Busson, 21 tuổi và Aurelius Cy Andrea Busson, 16 tuổi.
