Tự hỏi làm thế nào Jenna Jameson có thể giảm cân rất nhiều sau khi sinh? Cựu ngôi sao phim người lớn cho biết cô 'không có chế độ ăn kiêng ưa thích' và tiết lộ chính xác những thực phẩm cô ăn để giữ dáng thon như vậy!
Thực đơn trò chuyện của Let Let, 195 Jenna Jameson, 44 tuổi, cho biết khi chú thích một người khác trước và sau khi bắn cô ấy, hiển thị hình của cô ấy sau khi giảm 60 lbs. Tôi nhận được rất nhiều tin nhắn hỏi tôi ăn gì trong một ngày để duy trì trạng thái ketosis. Vâng, nó rất ấn tượng. Tôi là một trong những người kỳ quặc không cần sự đa dạng. Mỗi buổi sáng tôi đều ăn chính xác. 3 quả trứng với phô mai và một quả bơ. Bữa trưa là bữa ăn lớn nhất của tôi, tôi luôn ăn salad arugula, măng tây nướng hoặc zucchini với một số loại thịt (thường là hamburger patty hoặc gà nướng) Sau đó tôi ăn nhẹ khi tôi cảm thấy đói (thường là hạnh nhân hoặc hạt macadamia
.đôi khi phô mai) đó là nó!
Sau đó, tôi bắt đầu nhanh vào lúc 6 giờ tối, bắt đầu thêm vào bộ phim người lớn trước đây. Tôi uống nhiều nước cho đến khi đi ngủ vào khoảng 10 giờ tối. Tôi uống cà phê lúc 8 giờ sáng và tôi kết thúc nhanh lúc 11 giờ. Đó là nó! Không có phép thuật, không có chế độ ăn uống ưa thích
Chỉ cần làm sạch toàn bộ thực phẩm hữu cơ. Tôi vẫy tay tạm biệt bất cứ thứ gì được chế biến hoặc đóng gói từ lâu. Đây là 60 lbs đi bạn của tôi. Nó có thể được thực hiện!
Tôi luôn được hỏi làm thế nào tôi có sức mạnh ý chí
tốt khi bạn thấy kết quả như thế này trong 4 tháng, nó cung cấp năng lượng cho bạn !!!! Hãy cho tôi biết kết quả và câu hỏi của bạn! Cô đã thêm vào, trước khi gắn thẻ bài đăng với # chế độ ăn. Wow - cô ấy trông giống như một người hoàn toàn khác!
Jenna đã hạ sinh đứa con đầu lòng của cô và Lior Bitton, con gái Batel Lu Biton, vào ngày 6 tháng 4 năm 2017. Giảm cân sau đó là một thử thách đáng sợ, vì cô không chắc mình có thể giảm cân trong khi vẫn duy trì trạng thái tỉnh táo. Càng [tỉnh táo] và thừa cân là điều mới mẻ đối với tôi. Tôi cứ tự nhủ nếu có thể đánh bại cơn nghiện và tỉnh táo, tôi có thể dễ dàng giảm cân và tôi đã làm được.
Cô chắc chắn đã làm! Thật buồn cười khi tài khoản Instagram của Jenna là J. JennaCantLose, vì cô ấy rõ ràng đã có thể giảm cân rất nhiều. Mặc dù, khi cô đăng vào ngày 3 tháng 8, dường như ánh sáng thực sự không bao giờ xuất hiện bên ngoài. Thay đổi cách cô cảm nhận về bản thân quan trọng hơn vẻ ngoài của cô. Khi bạn cảm thấy hạnh phúc bên trong, bên ngoài của bạn lấp lánh, đã viết. Tuy nhiên, chúng ta đừng bỏ qua cảm giác đẹp như thế nào khi cảm thấy nội dung và vượt qua nó.
