Cách thư giãn trong tự nhiên

Cách thư giãn trong tự nhiên

Video: Headstand & Dhyana - Sirsasana - thư giãn và thiền định trong tư thế 2024, Tháng BảY

Video: Headstand & Dhyana - Sirsasana - thư giãn và thiền định trong tư thế 2024, Tháng BảY
Anonim

Cắm trại không chỉ là đi bộ hoặc tụ tập trong rừng. Bạn có thể lên kế hoạch cho rất nhiều hoạt động thú vị và hấp dẫn mà bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu, ngay cả trong sa mạc. Dưới đây là một số ý tưởng mà bạn có thể làm theo trong khi đi bộ và điều đó có thể hữu ích nếu bạn lên kế hoạch cho chuyến đi đến thiên nhiên với gia đình hoặc một nhóm bạn.

Image

Hướng dẫn sử dụng

1

Câu cá

Có những vùng nước như hồ hoặc ao dọc theo tuyến đường đi bộ của bạn và, nếu câu cá và bơi lội không bị cấm trong đó, bạn có thể lấy cần câu và giải quyết trước. Không còn nghi ngờ gì nữa, điều gì có thể tốt hơn các hoạt động giải trí? Câu cá có thể làm cho trò tiêu khiển thú vị và do đó bạn có thể bắt thức ăn của mình trong khi rời khỏi nền văn minh. Có phải một con cá bắt được chiên trên lửa trại tốt hơn thực phẩm đóng hộp lấy từ nhà? Ngoài ra, việc không có lon rỗng cũng giúp tiết kiệm thiên nhiên.

2

Tắm

Khi đi du lịch cho một kỳ nghỉ bên ngoài thành phố vào mùa hè, nhiều người không thể cảm thấy nghỉ ngơi mà không bơi trong những hồ nước mở và tung tăng trên sông suối. Trước hết, hãy chắc chắn rằng bơi lội được phép ở những vùng nước này. Ngoài ra, hãy kiểm tra xem dòng nước không quá nguy hiểm và không bơi quá xa hoặc quá sâu. Ngoài bơi lội, bạn có thể chơi nhiều trò chơi trong làn nước mát lạnh, sảng khoái.

3

Chơi game

Hãy đến với các hoạt động giải trí, như săn tìm kho báu, trốn tìm, ném đá vào một phạm vi và câu đố. Đối với các hoạt động ngoài trời, tổ chức các sự kiện thể thao như bóng chày. Có sự lựa chọn vô tận khi nói đến những trò chơi ngoài trời thú vị. Bạn cũng có thể phát triển các phiên bản trò chơi lửa trại nổi tiếng của riêng mình mà bạn phải chơi tại địa phương! Bạn cũng có thể tạo trò chơi của riêng mình như Lost, dựa trên phim phiêu lưu và chương trình thực tế.

4

Âm nhạc

Tình hình sẽ trở nên thư giãn hơn nếu bạn chơi bất kỳ nhạc cụ nào, ngồi bên một ngọn lửa sáng dưới tán cây thú vị của bầu trời đêm đầy sao. Và nó không thành vấn đề dù là đàn guitar, sáo hay thứ gì đó kỳ lạ, như đàn banjo, mang nó theo bạn trên một chuyến đi bộ và chơi, trộn âm thanh với âm thanh của cây, cỏ, đá và âm thanh của nước. Không có trải nghiệm nào khác có thể khiến bạn cảm thấy gần gũi với thiên nhiên hơn âm nhạc cùng với âm thanh của động vật hoang dã.