Karrueche Tran, 31 tuổi, tiết lộ những bí mật của cô để trông thật trẻ trung: 3 lít nước mỗi ngày, Yoga nóng và hơn thế nữa

Mục lục:

Karrueche Tran, 31 tuổi, tiết lộ những bí mật của cô để trông thật trẻ trung: 3 lít nước mỗi ngày, Yoga nóng và hơn thế nữa
Anonim
Image
Image
Image
Image
Image

Karrueche Tran chưa bao giờ trông đẹp đến thế và điều đó một phần nhờ vào vẻ đẹp tự nhiên, chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục của cô. Nữ diễn viên đã tiết lộ bí mật sức khỏe của mình trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với HollywoodLife!

Karrueche Tran đang tham gia màn ảnh nhỏ bằng cơn bão và cô ấy trông thật tuyệt khi làm điều đó. Nữ diễn viên Claws, 31 tuổi, đã đưa HollywoodLife vào thói quen chăm sóc sức khỏe và chăm sóc sức khỏe của mình để khám phá cách cô giữ dáng, giữ cho làn da sạch sẽ và cách cô giải độc cơ thể. Mặc dù Karrueche có quyền truy cập vào các giảng viên hàng đầu của Hollywood và các tài nguyên nổi tiếng khác, các công cụ của cô cho lối sống lành mạnh khá đơn giản và hợp lý trong việc định giá.

Một điều của tôi là, tôi uống nhiều nước. Tôi biết nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng tôi cố gắng uống những chai nước lớn, có tên là Kar Kareche, người có H20 yêu thích là nhãn hiệu Essentia. Tôi cố gắng uống ít nhất một ngày một hoặc hai ngày, nhưng nên uống ba ly mỗi ngày, vì vậy ba lít mỗi ngày.

Đối với niềm vui mồ hôi tội lỗi của cô, tập luyện đi bộ của Karrueche là yoga nóng. Tôi tập yoga rất nóng, như 110 độ, cô ấy tiết lộ, lưu ý rằng cô ấy yêu Hot 8 ở Los Angeles. - Chuỗi phòng tập yoga có trụ sở tại California cung cấp các phong cách yoga nóng khác nhau, kết hợp các bài tập tạ và bài tập tim mạch miễn phí. Hot 8 tăng sức chịu đựng và sức mạnh và cung cấp một tập luyện toàn thân.

Tôi thích rằng đó không chỉ là một buổi tập luyện. Tôi cũng có thể giải độc cho làn da, khuôn mặt, cơ thể, mọi thứ, chỉ cần Kar Kareche thừa nhận. Nó chỉ làm cho tôi cảm thấy rất tốt và mạnh mẽ. Bạn không chỉ làm sạch cơ thể và khuôn mặt của mình, bạn chỉ cần duỗi và bạn còn linh hoạt.

Nữ diễn viên tiếp tục giải thích rằng yoga đã giúp cơ thể cô trở nên linh hoạt hơn qua nhiều năm. Bạn càng lớn tuổi, chúng tôi phải kéo căng những cơ bắp này ra và ngồi thẳng lên, cô ấy tiết lộ. Chúng tôi không nghĩ về điều đó, nhưng nó rất quan trọng, vì vậy tôi nghĩ rằng, hai [yoga nóng và kéo dài] đó là những gì đang giữ cho tôi giữ dáng ngay bây giờ.

Karrueche cũng nghiêm khắc với việc giữ cho làn da của mình rất rõ ràng, cô nói. Tôi đã may mắn có thể sử dụng các sản phẩm từ Dior và Patcha

Cô ấy giải thích, thực sự là những sản phẩm tuyệt vời giúp ích cho làn da của bạn, cô ấy giải thích thêm rằng quy tắc chăm sóc da của cô ấy là phạm vi biết loại da bạn có và sử dụng đúng sản phẩm sẽ giúp ích cho nó.

Điều quan trọng đối với Karrueche là theo kịp các thói quen về sức khỏe và sắc đẹp của cô ấy, đặc biệt là khi cô ấy đi công tác. Trong khi Claws chưa được làm mới cho mùa thứ tư, nữ diễn viên vẫn lạc quan.

Tôi đang giữ ngón tay của mình vượt qua, cô ấy nói. Tôi thích chương trình này. Chúng tôi cũng có rất nhiều người hâm mộ yêu thích chương trình, vì vậy chúng tôi sẽ xem! Dù sao đi nữa, Karrueche đang tập trung vào việc mở rộng lý lịch diễn xuất của cô ấy.

Đối với tôi, diễn xuất là mục tiêu chính. Tôi thấy tuổi thọ trong đó, cô nói, nói thêm rằng cô hy vọng sẽ có nhiều màn hình lớn hơn trong tương lai. Tôi muốn được đóng phim. Ý tôi là, tôi đã tham gia đóng phim, nhưng với công suất lớn hơn.

HollywoodLife bắt gặp Karrueche khi cô đang ở cùng bạn bè tại Smile Train. Họ đã mời tôi đến một trong những sự kiện của họ và tôi đã kết nối. Tôi đã bị thu hút bởi công việc mà họ làm, cô ấy nói về Smile Train, một tổ chức mà cô ấy không biết nhiều về lúc đầu, nhưng được truyền cảm hứng khi học hỏi thêm.

Nói thật, tôi không biết về những đứa trẻ bị sứt mẻ và có một tổ chức có xu hướng theo những nhu cầu đó. Vì vậy, tôi rất thích nó và tôi luôn luôn làm từ thiện. Nhìn lại, tôi giống như, 'Nghe này, tôi có nền tảng này, vì vậy bất cứ điều gì tôi có thể làm để tham gia, là một phần và để giúp các bạn truyền bá nhận thức, tôi đều dành cho nó', ông Kar Kareche giải thích.