Cô đã chiến đấu với chứng cuồng ăn trong sáu năm, nhưng mãi đến sau khi cô hồi phục, Lauren Alaina mới có được cơ thể mà cô cảm thấy tự tin. Trong cuộc phỏng vấn ĐỘC QUYỀN này, cô tiết lộ cách cô thay đổi lối sống lành mạnh.
Nếu bạn xem các bài đăng trên mạng xã hội gần đây của Lauren Alaina, bạn sẽ thấy mọi thứ từ một cô gái 22 tuổi đi chơi với bạn bè và bạn trai của cô ấy
.cho đến một người phụ nữ gợi cảm tự hào tạo dáng trong những bộ bikini và bộ đồ tắm. Nhưng việc tự tin khoe cơ thể là điều mới mẻ đối với Lauren, người đã tiết lộ vào tháng 5 năm 2016 rằng cô đã phải vật lộn với chứng cuồng ăn trong sáu năm trước khi được điều trị khi cô ấy 18. Tôi sẽ KHÔNG BAO GIỜ đăng một cái gì đó như thế trước đó! đến HollywoodLife.com ĐỘC QUYỀN, đề cập đến một bài đăng trên Instagram ngày 17 tháng 9 của cô ấy trong bộ bikini màu đen. Cô gái 22 tuổi này là người khỏe mạnh nhất cô từng có, nhưng điều đó không dễ dàng gì. Khi mới bắt đầu hồi phục chứng rối loạn ăn uống, cô cho biết mình tăng cân rất nhiều, đó là lý do cô bắt đầu tập gym và ăn uống hợp lý.
Bây giờ, sau một năm ăn kiêng Atkins, cô đã mất 30 lbs. Cuối cùng, cô cảm thấy đủ tự tin khi mặc trang phục sơ sài trên sân khấu và tạo dáng chụp ảnh trong bộ đồ tắm. Cô ấy thực sự đã giúp tôi học cách ăn đúng cách theo cách tốt cho cơ thể của mình, cô ấy giải thích. Tôi đã thay đổi mọi thứ đối với tôi. Tôi cảm thấy thực sự, thực sự tốt và tôi cũng làm việc ra. Tôi đã thay thế những thói quen xấu bằng những thói quen tốt. At Atkins là chế độ ăn giàu protein, ít carb, mà Kim Kardashian, 36 tuổi, cũng đã thành công.
Trước khi cô ấy sạch sẽ về chứng rối loạn ăn uống của mình, Lauren đã xem xét vấn đề bí mật đen tối nhất của cô ấy. Thực tế, khi cô ấy cởi mở về những gì cô ấy đã trải qua, đó hoàn toàn là một sự tình cờ. Trong một cuộc phỏng vấn trên Facebook Live, cô đã được hỏi làm thế nào cô luôn tự tin như vậy và cuối cùng cô cảm thấy đã đến lúc phải thừa nhận rằng điều đó không đúng với sự thật. Tôi thực sự là người hướng ngoại, và tôi chưa bao giờ cảm thấy mình đang cố gắng trở thành người khác, nhưng tôi đã cố gắng trở thành tiêu chuẩn bất thành văn này, gần như, cô ấy tiết lộ. Tôi không ngại ngùng và bất an theo cách có dấu hiệu đó. Sự tự tin không tự nhiên đến với tôi. Vì vậy, tôi chỉ thốt lên rằng tôi bị rối loạn ăn uống. Bố tôi thậm chí còn không biết [về nó] khi tôi công bố nó!
Tất nhiên, chúng tôi cũng phải hỏi Lauren rằng cô ấy sẽ điều chỉnh lại chương trình khởi động lại American Idol vào năm tới - sau tất cả, cô ấy đã đứng ở vị trí thứ hai trong phần 10 của chương trình. "Tất nhiên! Tôi yêu American Idol, đó là chương trình yêu thích của tôi lớn lên và tôi đã trở thành nó! Tôi chắc chắn sẽ xem nó. Katy Perry, một thẩm phán, làm thế nào tôi không thể điều chỉnh vì điều đó? 'Nó đã được báo cáo rằng Luke Bryan sẽ lấp đầy ghế của thẩm phán thứ hai, mà Lauren cũng không thể bị lôi cuốn hơn. Tôi vừa kết thúc một chuyến lưu diễn với Luke và anh ấy là người tuyệt vời nhất, cô ấy đã say sưa. Tôi nghĩ rằng anh ấy sẽ rất tốt trong chương trình - anh ấy là một người cố vấn tốt cho tôi trên đường và anh ấy thực sự, rất thông minh.
Và, vâng, người hâm mộ thần tượng - Laurendoes vẫn giữ liên lạc với các thí sinh khác từ mùa của cô ấy! Cô coi Paul McDonald là một trong những người bạn thân nhất của mình và tình cờ gặp Scotty McCreery tại các chương trình giải thưởng âm nhạc đồng quê theo thời gian., điều gì truyền cảm hứng cho bạn về câu chuyện giảm cân của Lauren nhất?
