Hội điêu khắc là một trong những cách mới tốt nhất để cắt giảm và làm điệu! Người sáng lập Megan Roup tiết lộ lý do tại sao tập luyện được người nổi tiếng này chấp nhận, hoạt động!
Khi bạn cúi mình tại bàn làm việc hàng giờ và vào cuối ngày thiếu năng lượng để thậm chí tự mình đến phòng tập thể dục, bạn cần một Megan Roup trong cuộc sống của bạn. Và nếu mô tả đó không áp dụng cho bạn
bạn vẫn cần một Megan Roup trong cuộc sống của bạn! Cựu vũ công chuyên nghiệp đã nắm bắt kiến thức của cô về cách cơ thể con người di chuyển và tình yêu của cô dành cho khiêu vũ và tạo ra The Sculpt Society - một cách tiếp cận thể thao để nhảy cardio và điêu khắc trọng lượng nhẹ. Tôi cảm thấy như mình yêu thể dục nhiều hơn là nhảy
chỉ yêu thích khả năng kết nối với phụ nữ hàng ngày và khiến họ cảm thấy mạnh mẽ và được trao quyền trong cơ thể của chính họ. Điều đó thực sự đã dẫn đường cho tôi, xông Megan giải thích trong một cuộc phỏng vấn ĐỘC QUYỀN với HollywoodLife.com. Tôi luôn yêu thích thể dục dựa trên vũ đạo và tôi thực sự muốn kết hợp thêm một chút chức năng tập luyện. Hội Điêu khắc kết hợp tất cả các phương thức mà tôi thực sự yêu thích, cùng nhau.
Megan, người thường đào tạo nhà thiết kế và blogger yêu quý. Một cái gì đó của Navelle Arielle Charnas, nói rằng ý định của cô chỉ đơn giản là một vài động tác, đặc biệt là trong phần nhảy cardio, để bất cứ ai có thể vào lớp của tôi và cảm thấy thành công khi họ rời đi. Giáo hoàng Trong lớp học đặc trưng của tôi kết hợp các điệu nhảy và điêu khắc trọng lượng nhẹ, tôi đã định dạng nó theo cách mà bạn bắt đầu tăng nhịp tim và sau đó bạn đi vào môn thể dục trị liệu với trọng lượng cơ thể. Đó là một cách hiệu quả để tập thể dục mà không cần sử dụng quá nhiều thiết bị, Cha Megan nói. Tôi nghĩ rằng rất nhiều người tin rằng họ cần phải thích thú với các bài tập và lớp học của họ, nhưng thực sự nếu bạn đang sử dụng trọng lượng cơ thể của mình, bạn có thể thấy kết quả tuyệt vời.
Thiết bị duy nhất bạn thực sự muốn là Thanh trượt Xã hội Điêu khắc của Megan, giúp tăng thêm nhiệt cho phổi, ván và squats của bạn! Cô ấy làm cho một buổi tập luyện mùa hè thực sự tuyệt vời, cô ấy khuyên. Mọi người đều đi du lịch rất nhiều - bạn chỉ cần có thanh trượt trong túi. Đó là một buổi tập luyện thực sự tuyệt vời, hiệu quả mà không cần nhiều không gian hay thiết bị nặng.
Megan cung cấp một số video tập luyện, trong thời lượng, trên trang web của cô ấy mà bạn có thể làm ở nhà! Ở đó, bạn cũng có thể đăng ký các lớp học của cô ấy ở NYC!
