Diễn viên "Người thua cuộc lớn nhất" đầu tiên, James Crutchfield, tiết lộ bí mật giảm cân của anh: Người giữ trẻ thực phẩm!

Mục lục:

Diễn viên "Người thua cuộc lớn nhất" đầu tiên, James Crutchfield, tiết lộ bí mật giảm cân của anh: Người giữ trẻ thực phẩm!
Anonim
Image

Bạn có muốn mời huấn luyện viên của bạn đến bữa ăn ngày lễ của bạn để theo dõi chế độ ăn uống của bạn? James đã làm!

Nói về sự cống hiến! Thí sinh đầu tiên nhận được đôi giày từ mùa thứ chín của Người thua cuộc lớn nhất, James Crutchfield, rất tập trung vào việc giành giải thưởng 100.000 đô la tại nhà đến nỗi anh ấy thậm chí còn mời huấn luyện viên của mình tham dự bữa tối Lễ Tạ ơn và Giáng sinh, vì vậy, mỗi miếng anh ấy đều cho vào miệng sẽ được theo dõi.

James, 30 tuổi, một giám đốc nhân sự từ Orlando, Fla., Đã nặng tới 48 pound khi bắt đầu chương trình, nhưng đã mất gần 75 trong hai tháng nhờ chế độ ăn uống siêng năng mới.

Huấn luyện viên của tôi thực sự đã đến vào Lễ Tạ ơn và vào Giáng sinh để giúp tôi giữ vững phong độ, ông James James nói với các phóng viên vào ngày 6 tháng 1. Tôi đã luộc ức gà tây và nó thực sự ngon hơn ức gà tây thông thường! Thật là ngon ngọt!

Ăn uống lành mạnh rõ ràng chưa bao giờ là sở trường của James

và anh ấy là người đầu tiên thừa nhận nó. Vấn đề lớn nhất của tôi là dinh dưỡng, tôi nghĩ, anh ấy giải thích. Tôi đã ăn hết ba đến bốn lần một ngày trước đó và có khoảng 14.000 miligam muối. Không có gì ngạc nhiên khi huyết áp của tôi đã qua mái nhà!

Sau khi khinh khí cầu tới gần 500 pounds, James nghĩ rằng lựa chọn duy nhất của anh là phẫu thuật thắt lưng hoặc phẫu thuật cắt dạ dày. Vợ anh, mặt khác, có một đề nghị khác. Cô ấy đã xem chương trình kể từ mùa đầu tiên, James James giải thích. Cô ấy đã kéo [anh trai sinh đôi của tôi John và tôi] đến buổi thử giọng và thực sự đứng xếp hàng cho tôi trong sáu giờ vì tôi hầu như không thể đứng dậy.

Ôi, mọi thứ đã thay đổi như thế nào! Kể từ khi ở lại trang trại một tuần, James đã tăng cường sức chịu đựng đến nỗi bây giờ anh ấy bơi bất cứ nơi nào từ hai đến bốn giờ mỗi ngày. Bất cứ ai, không quan trọng bạn có bị chấn thương hay không, có thể có được một buổi tập luyện tuyệt vời trong hồ bơi, một người đam mê thể dục mới say sưa.

Mặc dù James đã không liên lạc nhiều với anh trai của anh ấy, người hiện đang là thí sinh trong chương trình, anh ấy đảm bảo với mọi người, đôi song sinh cũ của anh ấy đang làm rất tốt.

Bạn có nghĩ rằng sự cống hiến của James sẽ giúp anh ấy chiến thắng thử thách tại nhà không? Bạn nghĩ gì về tập phim ra mắt?

Nhận thêm về người thua cuộc lớn nhất:

  1. Bạn có thể tin sự chuyển đổi lớn nhất của người thua cuộc không?
  2. Người thua cuộc lớn nhất giúp ngôi sao bóng rổ Charles Barkley giảm cân!